愛美女生當然會想長期維持青春容貌，秘訣在於肌膚的彈性與柔滑度，就像Suki徐淑敏一樣，現年35歲的徐淑敏，雖然已經生了3個女兒，但身材仍然苗條，肌膚充滿飽滿光澤及彈性，如一個25歲的少女般，除了每日堅持做足肌膚護理，原來她更愛將蜂蜜混合護膚品一起使用，以達抗皺功能，令她看上來減齡十歲，到底蜂蜜還有甚麼養顏美容的效果呢？
撰文：婚享會編輯部｜圖片來源：網上圖片
35歲的徐淑敏愛不時在社交媒體上分享其護膚心得，更會自製各種護膚品作以備不時之需，她最愛DIY用蜂蜜混合化妝水，為肌膚保濕，蜂蜜能滋潤皮膚，緊緊鎖住皮膚的水分。
蜂蜜化妝水製法
材料：蜂蜜 1湯匙、蒸餾水 100ml、甘油 5ml
做法：把材料攪拌即可，但由於沒有防腐劑，建議保存一星期左右。
蜂蜜洗臉可有效抗皺
據研究結果顯示，不時用蜂蜜洗臉，有助促進面部肌膚新陳代謝，可有效增強肌膚活力與抵抗力，減少色素沉著，提升水潤度，令肌膚更顯柔軟細滑，同時更能對抗皺紋生成與預防粉刺等肌膚問題，且蜂蜜價錢親民，成為不少美容愛好者的恩物。
蜂蜜擦面法推介
將蜂蜜塗抹在肌膚上，有抗衰老的功效。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，可為肌膚細胞提供充足的養分，每日堅持以下簡易的蜂蜜擦面法，有助減淡皺紋生成，保持肌膚紅潤有光澤，而且步驟非常簡單，在家就可以輕鬆完成。
需要材料：蜂蜜適量，清水一小杯。
步驟一：看取乾淨容器，按照蜂蜜與水1：2比例充分混合。
步驟二：先用清水將面洗淨。
步驟三：在潔面後，將稀釋好的蜂蜜水均勻地塗在面部。
步驟四：用手輕輕按摩面部15分鐘，亦可將化妝棉沾濕蜂蜜水，把蜂蜜水敷在面上15分鐘）
步驟五：用清水將蜂蜜洗淨，擦乾就可以了。
早起一杯蜂蜜水，腸胃減齡10歲
早上空腹喝一杯溫的蜂蜜水，是一種很好的養生習慣，可有效防止便秘，滋養皮膚，而且在補充水分同時，更可補充維生素與礦物質。
蜂蜜加綠茶
這是大多人愛飲用的飲品，綠茶含有特有的生物鹼，可幫助分解人體內的脂肪，可會在胃內壁構成一層保護膜，幫助人體吸收多餘脂肪，且而蜂蜜可有效治療便秘，帶降火去燥熱功效，將其一起飲用，可幫助清理腸道，排走宿便。
蜂蜜加玫瑰花茶
一說到玫瑰花茶，就不禁想起喝完那唇齒留香的香氣，而且玫瑰花對養顏排毒的效果更是一流之物，將玫瑰花結合蜂蜜，不僅使排毒通便的效果加倍，還能夠起到舒肝益氣作用，使人感到心情舒暢，而且女性如果長期堅持飲用，肌膚會變得更加白皙有彈性，絕對是超健康的養生茶飲。
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